獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
網路紅人陳沂經常參與社會時事討論，關於小模被殺一案，她先前要網網路訂飯店交易成功友不要未審先判，認為判決出來才能知道真相為何。但嫌疑人的臉書卻被網友惡意灌爆，而陳沂開嗆網友，表示「義憤填膺真的是來自同理心嗎？還是只是想滿足自己廉價的正義」？
小模被殺一案日前出現大逆轉，嫌疑人因有不在場證明而被警方釋放，但這段期間嫌疑人的臉書充滿網友惡意的攻擊，許多網友一見嫌疑人被釋放立刻去刪留言，就怕被告，而陳沂在臉書表示「發現自己未審先判冤枉人，鍵盤法官們第一時間是急著去刪除自己辱罵的留言，第二時間是把整件事情導向個笑話，大家繼續看好戲下去」，並痛批很多人犯了錯但卻從不認錯！
陳沂更質疑，「他們的義憤填膺真的是來自同理心嗎？還是只是想滿足自己廉價的正義？」認為網友這樣的行為像不肯認錯又冷血的愚民！此言一出，有許多網友都贊同陳沂的想法，也有推薦人諷刺地說「以網友的邏輯，一、兩個人霸凌才是霸凌，大家都在霸凌就是正義，鄉民的正義」！
▲陳沂臉書全文。（圖／翻攝自陳沂臉書，2017.03.08）
每到過年，親友團聚時，總不免會碰到自認是善意的關心、問候的親友，反而會讓人備感壓力。衛生福利部八里療養院黃孝先醫師表示，有不少人會因此排斥返鄉，且往年在春節期間的門診中，憂鬱、焦慮個案會增加1～2成，建議愈是在佳節歡聚時，更要特別支持及鼓勵家人。
再不久就是農曆春節了，是孩子期盼的假期，不但可以和久違的親人共聚一堂，也興奮地期待發紅包守歲的歡樂時光。但年節對大人來說，似乎就不輕鬆了，回顧一年來的家事、婚姻、工作、經濟、自我期許等，都會讓人感受壓力。
黃孝先醫師建議，可趁這個年假自我檢視壓力的程度，尋找適合的方式化解，向信賴的家人說出自己的感受，以及做一些讓自己紓壓的消遣活動，如果還是無法改善壓力狀況，不用忌諱就醫，儘快尋求專業醫師諮詢，以減輕焦慮憂慮的症狀。
此外，現在也已有不少人開始進行大掃除準備過年，衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強表示，若家中有長輩者，趁著年節將閒置已久不必要的物品清除，不只可騰出較大的空間，也順便加強燈光、防撞或防滑等設施，除舊佈新讓心情變佳，也讓家中長者有更安全居住環境。
張自強主任並提醒，過年期間也要避免天天熬夜及暴飲暴食，陳俊鶯院長建議大家能兼顧均衡飲食與正常作息，並減少對電腦手機的3C依賴，多到戶外進行親子活動或從事適當的運動。
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